Retraites & Journées bien-être
Des expériences pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.
Toute l’année, je vous propose des expériences pour sortir du quotidien, prendre soin de vous et vivre pleinement le moment présent.
Retraites en pleine nature, journées bien-être, yoga, respiration, marche, froid, découverte…
Des expériences différentes, mais toujours avec la même intention : vous offrir un véritable temps pour vous.
LE RENDEZ-VOUS ANNUEL
Retraite Yoga & Nature en Espagne
Une semaine de déconnexion dans la Sierra de Guara
Chaque année, je vous emmène dans un lieu qui occupe une place particulière pour moi. À la ligne. La Sierra de Guara. C’est une nature préservée, des paysages à couper le souffle et une atmosphère authentique, parfaite pour se ressourcer. Yoga, randonnée, baignade, découverte et moments de partage, trois petits points. Une véritable parenthèse pour revenir à l’essentiel.
Du 22 au 28 mai 2027 (COMPLET)
8 participants max
Hébergment en hôtel 3*
Pension complète
Yoga matin et soir
Randonnée, baignade, découverte…
Transport en minibus depuis la vendée
1500€ tout inclus
DES DESTINATIONS NOUVELLES CHAQUE ANNEE
Des aventures au quatre coins du monde
L’Espagne est notre rendez-vous annuel. Mais j’aime aussi, chaque année, partir plus loin et vous faire découvrir une nouvelle destination. Après le désert marocain, le Népal est par exemple au programme cette année. Et demain, une nouvelle destination viendra peut-être compléter cette aventure : Pérou, Égypte ou ailleurs…
L’idée reste la même : sortir de son quotidien pour vivre une expérience forte, dans un environnement qui invite au dépaysement, à la découverte et à la reconnexion. Les destinations changent.
L’esprit de ces voyages reste le même.
Maroc
Une expérience inoubliable
Népal
Un voyage initiatique
Pérou ?
Une future destination
Journées & Expériences bien-être
Au cours de l’année, je propose des journées autour de différentes thématiques, accessible à tous
Yoga et Relaxation
Respiration et énergie
Marche méditative et sensorielle
Bain froid en mer
Gestion du stress et lâcher prise
Moments de partage et reconnexion
Prochaine date : samedi 30 janvier 2027
A Saint Hilaire de Riez à la ferme de la Chevallerie
Tarif : 70€
ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI
Témoignages des participants
« Excellent séjour mêlant yoga et découvertes culturelles et sportives dans cette superbe région de la Sierra de Guara. Eric avait même pensé à réserver le beau temps. »
Catherine
« Cette retraite est une belle découverte pour moi, je n’avais jamais fait ça. Éric, merci de ta bienveillance, de ta disponibilité et de ta gentillesse. Tu es vraiment comme je pensais en visionnant tes posts sur les réseaux. Je suis vraiment ravi de cette parenthèse dans ma vie. »
Monique
« Cette retraite qui combine yoga, visites et canyoning est une parenthèse très douce qui permet de, « poser ses valises ». Bienveillance et convivialité, sans oublier une gastronomie au top font de ce séjour un temps suspendu. »
Catherine
Prochaine date : samedi 30 janvier 2027
A Saint Hilaire de Riez
Tarif : 70€
Quelle sera votre prochaine parenthèse ?
Une semaine en Espagne ? Une grande aventure à l’autre bout du monde ? Une journée bien-être en Vendée ? Les formats et les destinations évoluent chaque année, mais l’intention reste la même :
Vous permettre de sortir du quotidien et de prendre véritablement du temps pour vous.