Adresse

Ferme de la Chevallerie
21 Chemin de Bellevue,
85270 – Saint Hilaire de Riez

Horaires

Mardi : 18h
Jeudi : 17h30 ou 19h 
Vendredi : 9h15
 

Yoga & Vie

« La transformation et la connaissance de soi
ne peuvent être obtenues que par l’expérience personnelle »

Bienvenue sur le site Yoga & Vie !

Le yoga vise a atteindre l’état de « félicité », de « libération », mais le plus important n’est pas tant l’objectif à atteindre, que le chemin pour y parvenir.

Pour cela il y a des pré-requis, tout d’abord le soin (pureté) du corps et de l’esprit, puis la pratique posturale et respiratoire, et enfin la concentration et la méditation pour aboutir à la « libération ».

C’est pourquoi, je vous propose à travers des cours de yoga, ateliers sur le froid et stages de se mettre sur le chemin qui mène à la Vie

Mes cours de Hatha Yoga

Je propose des cours de Hatha yoga sur le pays de Saint Gilles Croix de Vie. Mes cours sont ouverts à tous.

Mes séances en ligne

Sur ma chaîne YouTube, vous trouverez également quelques séances simples et gratuites, pour vous donner une idée de mon interprétation du yoga et de ce que je vous propose.

Mes Stages

Week-end vitalité :

yoga, bains froids, marche pleine conscience, alimentation vivante…

À St Hilaire de riez, les : 

12 et 13 Novembre 2022
4 et 5 février 2023​

15 et 16 Avril 2023

Stage reconnexion Espagne :

yoga, randonnée aquatique, marche pleine conscience, alimentation vivante…

À Bierge, Sierra de Guara, Espagne, du :

2 au 10 Septembre 2022
2 au 8 Juillet 2023

Stage reconnexion St Gilles :

yoga, paddle, randonnée aquatique, méditation, alimentation vivante…

À St Gilles Croix de Vie, le :

23 au 27 Août 2022

Mes Ateliers

Bains de glace

Vivez une expérience hors du commun, partez à la découverte des capacités de votre et repoussez vos limites ! Vous allez découvrir les pouvoirs du froid et leurs bienfaits !

Marche Méditative et Sensorielle

A travers une randonnée en pleine nature (dune, plage, forêt, marais), nous prendrons le temps de nous reconnecter à la nature mais aussi avec nous-même. Vous n’aurez qu’à vous laisser guider !

"Un style de yoga doux et très respectueux du corps bien qu'il soit au travail. Une bulle de douceur et de bien être portée par un professeur très enveloppant et bienveillant. Merci Éric et hâte de reprendre les séances."

Marie-Astrid

 

"Première expérience Yoga et j'en suis très satisfait. Les cours proposés par Eric sont accessibles à tous niveaux, le rythme est idéal et les postures sont parfaitement guidées. Je recommande !"

Sébastien

 

"Séances de yoga douces, respectueuses du corps. Très agréables, je recommande ++ !"

Marine

 

 

"Première expérience très réussie, m'a fait beaucoup de bien après une bonne session de surf."

Pierre

 

Un style de yoga doux et très respectueux du corps bien qu’il soit au travail.
Une bulle de douceur et de bien être portée par un professeur très enveloppant et bienveillant.
Merci Éric et hâte de reprendre les séances.

Marie-Astrid

Première expérience Yoga et j’en suis très satisfait. Les cours proposés par Eric sont accessibles à tous niveaux, le rythme est idéal et les postures sont parfaitement guidées. Je recommande !

Sébastien

Adresse

Ferme de la Chevallerie
21 Chemin de Bellevue,
85270 - Saint Hilaire de Riez

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Eric Farges
eric.farges@hotmail.fr
06 73 67 39 92

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