Adresse

Ferme de la Chevallerie
21 Chemin de Bellevue,
85270 – Saint Hilaire de Riez

Horaires

Mardi : 18h
Jeudi : 19h 
Vendredi : 10h30
 

Yoga & Vie

« La transformation et la connaissance de soi
ne peuvent être obtenues que par l’expérience personnelle »

Bienvenue sur le site Yoga & Vie !

Le yoga vise a atteindre l’état de « félicité », de « libération », mais le plus important n’est pas tant l’objectif à atteindre, que le chemin pour y parvenir.

Pour cela il y a des pré-requis, tout d’abord le soin (pureté) du corps et de l’esprit, puis la pratique posturale et respiratoire, et enfin la concentration et la méditation pour aboutir à la « libération ».

C’est pourquoi, je vous propose à travers des cours de yoga, ateliers sur le froid et stages de se mettre sur le chemin qui mène à la Vie

Les cours de Hatha Yoga

Je propose des cours de Hatha yoga sur le pays de Saint Gilles Croix de Vie. Mes cours sont ouverts à tous.

Les séances en ligne

Sur ma chaîne YouTube, vous trouverez également quelques séances simples et gratuites, pour vous donner une idée de mon interprétation du yoga et de ce que je vous propose.

Les Ateliers

Bains de glace – Samedi 8 Juin

Vivez une expérience hors du commun, partez à la découverte des capacités de votre et repoussez vos limites ! Vous allez découvrir les pouvoirs du froid et leurs bienfaits !

PLACES LIMITES A 10 PERSONNES !

Marche Méditative et Sensorielle

A travers une randonnée en pleine nature (dune, plage, forêt, marais), nous prendrons le temps de nous reconnecter à la nature mais aussi avec nous-même. Vous n’aurez qu’à vous laisser guider !

Les Stages

Week-end vitalité :

yoga, bains froids, marche pleine conscience, alimentation vivante…

À St Hilaire de riez, les : 

Dates à venir

Stage reconnexion Espagne :

yoga, randonnée aquatique, marche pleine conscience, alimentation vivante…

À Bierge, Sierra de Guara, Espagne, du :

Juin 2025

Stage reconnexion St Gilles :

yoga, paddle, randonnée aquatique, méditation, alimentation vivante…

À St Gilles Croix de Vie, le :

Dates à venir

"Un style de yoga doux et très respectueux du corps bien qu'il soit au travail. Une bulle de douceur et de bien être portée par un professeur très enveloppant et bienveillant. Merci Éric et hâte de reprendre les séances."

Marie-Astrid

 

"Première expérience Yoga et j'en suis très satisfait. Les cours proposés par Eric sont accessibles à tous niveaux, le rythme est idéal et les postures sont parfaitement guidées. Je recommande !"

Sébastien

 

"Séances de yoga douces, respectueuses du corps. Très agréables, je recommande ++ !"

Marine

 

 

"Première expérience très réussie, m'a fait beaucoup de bien après une bonne session de surf."

Pierre

 

Un style de yoga doux et très respectueux du corps bien qu’il soit au travail.
Une bulle de douceur et de bien être portée par un professeur très enveloppant et bienveillant.
Merci Éric et hâte de reprendre les séances.

Marie-Astrid

Première expérience Yoga et j’en suis très satisfait. Les cours proposés par Eric sont accessibles à tous niveaux, le rythme est idéal et les postures sont parfaitement guidées. Je recommande !

Sébastien

Adresse

Ferme de la Chevallerie
21 Chemin de Bellevue,
85270 - Saint Hilaire de Riez

Pour recevoir mon infolettre

Eric Farges
eric.farges@hotmail.fr
06 73 67 39 92

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